妇科保养:剖腹产后饮食需要注意什么

来自:热点网  |  2019年05月16日

妇科保养:剖腹产后饮食需要注意什么?


剖腹产后为何胃口奇差

1、做剖腹产?#36136;?#30340;时候,因为人体内的肠管受到刺激从而会导致肠道功能受刺激,所以肠蠕动缓慢,肠腔内有积气,所以就很容易出?#36136;质?#21518;的腹胀感。

2、做剖腹产?#36136;?#21518;,人体本身就处于比较虚弱的?#21050;?#25152;以身体的代谢是比较弱的,所以对身体的影响也是比较大的,因此脾?#22797;?#26102;也是比较虚弱的,因此胃口也比较差。

剖腹产后饮食注意事项


剖腹产后为何胃口奇差

1、可以在?#36136;?#21518;适当吃一些排气类的食物,?#28909;?#33821;卜等,这样可以促进肠蠕动,帮助排气,从而避免腹胀。

2、避免进食一些油腻刺激难消化的食物。

3、避免进食冷食,所以的食物都应该温一下,包括水果。

4、多吃一些有营养并且容易被身体所消化吸收的食物,这样可以补充身体所需的营养物质,对于增强体质,恢复身体有一定的影响。

剖腹产后适合吃哪些食物

1、萝卜水

萝卜水有排气的作用,因此可以帮助恢复胃肠道功能,同?#34987;?#21487;以预防肠道胀气。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹不仅助消化,还可以帮助补充身体营养。

3、生化汤

生化汤可以帮助调节子宫收缩,帮助排出贴你的粘膜和血块,加速体内恶露的排出,同?#34987;?#21487;以缓解疼痛,帮助伤口复原。

4、红糖水

产后喝点红糖水可以促进体内恶露的排出。

5、鲤鱼汤

鲤鱼汤可以促进子宫收缩,帮助去除体内的淤血,同?#34987;?#26377;催乳的作用。

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